• notifications1
  • menü

Bugün : 22 Haziran 2021 Salı

Fındığın  Faydaları ve Zaraları

Vücudunuzun ihtiyacı olan proteini rahatlıkla fındıktan karşılayabilirsiniz. Fındık vücutta artık madde bırakmadan protein verir ve vücudun normal çalışmasına, zayıf düşmemesine yardımcı olur. Gelişme çağındaki çocuklara da hem enerji verip hem de besleyici olmasından dolayı gelişmelerini daha iyi sağlamak için önemli bir besin kaynağıdır. Enerji vericidir. Bu yüzden besleyici özelliğinin yanında cinsel gücü artırıcı etkisi de vardır.

 

Böbrekteki kum ve taşları döker. Güç ve dikkat gerektiren durumlarda yararlıdır. Çünkü, vücuda kuvvet vererek beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Hastal ardından Nekahet Dönemleri için ve ayrıca bütün gün bedeni ve zihni yıpranmalarla Karşı Karşıya olanlar için fındık gerekli bir besin kaynağıdır. Fındık, kolesterolü düşürür ve kalp krizi riskini azaltır. Içerdiği yüksek kalsiyumdan ötürü kemikleri ve dişleri güçlendirir.

 

Fındıkta diyet lifi% 1-3 oranında bulunur, barsakta kimyasal bileşiklerin Toksik etkilerini, kalın barsak hastalıklarını, Kabızlığı ve kalp rahatsızlıklarını önler, serum lipit düzeyi ve kan şekerini düşürür. Sodyum düşük, magnezyum ve potasyum yüksek olduðundan vücutta kan basıncını Düzenlemede önemli rol oynar. Kansızlık, sindirim ve Dolaşım sistemi bozukluklarını önlemede gerekli olan demiri içerir.

 

Bilinmesi gerekenler: Süt ve süt ürünleri demir yönünden yetersiz olduðundan dolayý Fındık bunlarla birlikte tüketilirse, Açığı kapatır. Yüksek tansiyonu olanlar daha dikkatli tüketmelidirler.

x
Aklınıza bir soru mu takıldı ? Siz sorun uzmanlarımız cevap versin!

Güvenlik Kodu : 70648

(Güvenlik kodunu bu kutucuğa yazın!)

Adamotu (Köpekotu) Faydaları ve Zararları

Adamotu (Köpekotu) Faydaları ve Zararları

Adamotu (Köpekotu) Faydaları ve Zararları Adamotu (köpekotu) : Patlıcangillerden; geniş yapraklı, fena kokulu bir bitkidir. Kökü, insan şeklini andırır. Bilhassa Antalya çevresinde yetişir. İçeriğinde Hyoscyamine , Hyoseine ve Atrop...

Sebze Ve Meyve Tüketiminin Önemi

Sebze Ve Meyve Tüketiminin Önemi

Beslenme konusunda hemen herkesin üzerinde mutabık kaldığı bir konuda her bol bol meyve ve sebze yememiz gerektiğidir. Çünkü meyve ve sebzelerin vücudumuz ve sağlığımız için sayısız faydaları vardır. Kaliteli bir yaşam için sebze ve meyv...

Aslankuyruğu Faydaları ve Zararları

Aslankuyruğu Faydaları ve Zararları

Aslankuyruğu Faydaları ve Zararları Aslankuyruğu (yerpırasası) : Ballıbabagillerden; bir çeşit bitkidir. Faydaları: Ateşi düşürür ve terletir. Vücuda rahatlık verir. Buradaki bilgiler bilgi amaçlı olup, sitemiz sorumluluk ...

Bitkisel Yağlar Ve Faydaları ve Zararları

Bitkisel Yağlar Ve Faydaları ve Zararları

Bitkisel Yağlar Ve Faydaları ve Zararları Acı Elma (Adaçayı) Gaz söktürücü, ter kesici, idrar arttırıcı etkileri vardır. Yara iyi edici ve antiseptik olarak kullanılmaktadır. Bebeklerde gaz gidermeye yardımcı olur. Ayrıca Bronşit astım...

Acıağaç Faydaları ve Zararları

Acıağaç Faydaları ve Zararları

Acıağaç Faydaları ve Zararları Acı ağaç İnce kabuklarının üzerinde sarı benekler vardır. Çiçekleri kırmızıdır. Sıcak ülkelerde yetişir. Adı üstünde çok acıdır. Etkin maddesi Quassine dir. Acı ağaç bitkisinin faydaları İştah açar, ...

Antepfıstığı Meyvesi Faydası ve Zararı

Antepfıstığı Meyvesi Faydası ve Zararı

Antepfıstığı Meyvesi Faydası ve Zararı Antep fıstığı (şam fıstığı) : Antepfıstığıgiller familyasındandır; Gaziantep havalisinde yetiştirilen, 5-10 metre yüksekliğinde bir ağaç ve bunun meyvesidir. İçeriğinde sabit yağ, sakkaroz ve prote...

Basurotu Faydaları ve Zararları

Basurotu Faydaları ve Zararları

Basurotu Faydaları ve Zararları Basurotu (küçükkırlangıçotu) : Düğünçiçeğigiller familyasından; ilkbaharda çalılıklar arasında yetişen küçük bir bitkidir. Yaprakları üç parçalıdır. Yeşilimtıraktır. Yumruları yapraklarının arasındadır. K...

KULLANICI GİRİŞİ

Kullanıcı Adınız

Şifreniz

Üye Ol Şifremi Unuttum

SİTE İSTATİSTİKLERİ
  • Konular (4.435)
  • Resimler (5.663)
  • Dokümanlar (1.876)
  • Üyeler (15.949)

WWW.SORHOCAM.COM

Başka yerde arama, tarıma dair aradığınız her ne varsa burada! Tarım Haberleri, bitki hastalıkları, zararlıları, gübreleme, ilaçlama ve daha fazlası...

Copright 2011 - 2021