• notifications1
  • menü

Bugün : 25 Eylül 2021 Cumartesi

Tarçının Faydaları ve Zararları

Dünyanın en lezetli tatlarından biri olan Tarçın’ı elmalı kurabiyenin içinde çok severiz. Ancak tarçını sadece lezzeti için değil, vücudunuza sağladığı faydalar için günlük beslenmenizin içine ilave etmeniz yerinde olur. Bu yazımızda sizlere Tarçın’ın size sağlayacağı yararları anlatacağız.

Kanserle mücadele eder

Tarçın, antioksidanlarla yüklüdür ve daha sağlıklı kalmanızı sağlayan ve kanserle mücadele eden serbest radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

 

Bağışıklık sisteminizi destekler

Tarçın, işgalci hücreleri tutacak ve yokedecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu durum bağışıklığınızın kuvvetlenmesini sağlar.

 

Anti-inflamatuar özelliği var

Yapılan araştırmalara göre, bir tatlı kaşığı tarçın, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir diyabet, obezite ve özellikle de kronik inflamasyon ile mücadele eder.

 

Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur

Tarçın yağı ile kolesterol seviyesini düşürebilirsiniz. Bu yüzden, diyet içine biraz tarçın ekleyin. Düzenli olarak tüketmeniz halinde kolestrol seviyinizi düşürecektir.

 

Kan şekerini düzenler

Sütlacı her zaman üzerine tarçın ekerek yeriz. Belki de bunun sebebi, tatlının kan şekerini yükseltmesini önlemektir. Tarçın, sizin uzun süre tok kalmanızı sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur.

 

Anti-diyabetikdir

Tarçın, diyabeti olan kişiler üzerinde de önemli rol oynamaktadır. Fareler üzerinde yapılan bir çalışmada, tarçının, anti-diyabetik olduğu gösterilmiştir. Tarçın aynı zamanda vitamin ve minerallerle doludur. Yüksek miktarda demir, B6 vitamini ile kalsiyum bulundurur. Ayrıca Ruh sağlığımızı olumlu olarak etkileyen manganez ve magnezyum yer alır. Aynı zamanda lif, potasyum ve hatta küçük bir protein ihtiva eder. İşte tüm bu sebeplerden dolayı tarçını hayatınıza daha fazla dahil edin.

Konu Etiketleri

x
Aklınıza bir soru mu takıldı ? Siz sorun uzmanlarımız cevap versin!

Güvenlik Kodu : 73596

(Güvenlik kodunu bu kutucuğa yazın!)

Kediotu Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kediotu Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kediotu Faydaları ve Zararları Kediotugiller familyasının örnek bitkisidir. Anayurdunun neresi olduğu bilinmeyen kediotunun, dünyanın çeşitli yerlerinde 150 kadar türü yetişmekte, 10 kadar türü ülkemizde de görülmektedir. Bunlardan konu...

Nar Suyunun Faydaları ve Zararları

Nar Suyunun Faydaları ve Zararları

Nar Suyunun Faydaları ve Zararları Nar suyu kolesterolü, şekeri dengeler, ishali keser, bağışıklık sistemini güçlendirir. C vitamini deposudur, bu sebeple kış mevsiminde bolca tüketmekte yarar vardır. Yaz aylarında serin meyve suyu veya...

Baldırıkara Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Baldırıkara Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Baldırıkara Faydaları ve Zararları Baldırıkara (fujer) : Eğreltiotugillerden; nemli yerlerde yetişen otsu bir bitkidir. Yaprakları at yelesini andırır. Yurdumuzun hemen hemen her yerinde yetişir. Faydaları: Grip ve soğukalgınlığı...

Okaliptüs Ağacının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Okaliptüs Ağacının Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Okaliptüs Ağacının Faydaları ve Zararları Avustralya’ya özgü bir ağaç olan okaliptüs ağacının 700′den fazla türü bulunmaktadır. Avusturalya dışında Yeni Gine ve Endonezya’nın bazı bölgelerinde doğal olarak yetişen ağaç...

Bamya Tohumu Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Bamya Tohumu Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Bamya Tohumu Faydaları ve Zararları Bamya (hibiscus esculentus) : Ebegümecigiller familyasından; yaprakları asma yaprağına benzeyen, meyvesi beş bölmeli, tohumları yuvarlak ve yeşilimtrak gri renkte, sebze olarak yenen bir bitkidir. Ama...

Taflan Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Taflan Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Taflan Faydaları ve Zararları Görüntü itibariyle taflan bitkisi, kirazı andıran koyu kırmızı tanecikleri ile İstanbul’dan Avrupa’ya ünü yayılan, süs bitkisi olarak ev ve işyerinde de yerini alan, diğer isimleriyle laz kirazı...

Acı Kavun Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Acı Kavun Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Acı Kavun Faydaları ve Zararları Acı Kavun (Ecballium elaterium) : 1,5 metreye kadar boylanabilen, sarı çiçekli, otsu bir bitki ve bu bitkinin sulu meyveleridir. Eşek Hıyarı olarak da bilinir. İçerdiği en önemli madde Elaterin’dir...

KULLANICI GİRİŞİ

Kullanıcı Adınız

Şifreniz

Üye Ol Şifremi Unuttum

SİTE İSTATİSTİKLERİ
  • Konular (4.435)
  • Resimler (5.662)
  • Dokümanlar (1.876)
  • Üyeler (16.337)

WWW.SORHOCAM.COM

Başka yerde arama, tarıma dair aradığınız her ne varsa burada! Tarım Haberleri, bitki hastalıkları, zararlıları, gübreleme, ilaçlama ve daha fazlası...

Copright 2011 - 2021