• notifications1
  • menü

Bugün : 10 Mayıs 2021 Pazartesi

Tarçının Faydaları ve Zararları

Dünyanın en lezetli tatlarından biri olan Tarçın’ı elmalı kurabiyenin içinde çok severiz. Ancak tarçını sadece lezzeti için değil, vücudunuza sağladığı faydalar için günlük beslenmenizin içine ilave etmeniz yerinde olur. Bu yazımızda sizlere Tarçın’ın size sağlayacağı yararları anlatacağız.

Kanserle mücadele eder

Tarçın, antioksidanlarla yüklüdür ve daha sağlıklı kalmanızı sağlayan ve kanserle mücadele eden serbest radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

 

Bağışıklık sisteminizi destekler

Tarçın, işgalci hücreleri tutacak ve yokedecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu durum bağışıklığınızın kuvvetlenmesini sağlar.

 

Anti-inflamatuar özelliği var

Yapılan araştırmalara göre, bir tatlı kaşığı tarçın, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir diyabet, obezite ve özellikle de kronik inflamasyon ile mücadele eder.

 

Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur

Tarçın yağı ile kolesterol seviyesini düşürebilirsiniz. Bu yüzden, diyet içine biraz tarçın ekleyin. Düzenli olarak tüketmeniz halinde kolestrol seviyinizi düşürecektir.

 

Kan şekerini düzenler

Sütlacı her zaman üzerine tarçın ekerek yeriz. Belki de bunun sebebi, tatlının kan şekerini yükseltmesini önlemektir. Tarçın, sizin uzun süre tok kalmanızı sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur.

 

Anti-diyabetikdir

Tarçın, diyabeti olan kişiler üzerinde de önemli rol oynamaktadır. Fareler üzerinde yapılan bir çalışmada, tarçının, anti-diyabetik olduğu gösterilmiştir. Tarçın aynı zamanda vitamin ve minerallerle doludur. Yüksek miktarda demir, B6 vitamini ile kalsiyum bulundurur. Ayrıca Ruh sağlığımızı olumlu olarak etkileyen manganez ve magnezyum yer alır. Aynı zamanda lif, potasyum ve hatta küçük bir protein ihtiva eder. İşte tüm bu sebeplerden dolayı tarçını hayatınıza daha fazla dahil edin.

x
Aklınıza bir soru mu takıldı ? Siz sorun uzmanlarımız cevap versin!

Güvenlik Kodu : 50053

(Güvenlik kodunu bu kutucuğa yazın!)

Elma - Nar Ve Üzüm Sirkesinin Faydaları ve Zararları

Elma - Nar Ve Üzüm Sirkesinin Faydaları ve Zararları

Elma - Nar Ve Üzüm Sirkesinin Faydaları ve Zararları ELMA SİRKESİ Birçok hastalığın doğal ilacı olarak kullanılabilir. Tansiyonu ve kan dolaşımını düzenler. Hazımı kolaylaştıran elma sirkesi kilo vermeyede yardımcı olur. Bu etkisini duy...

Acıağaç Kökü Faydaları ve Zararları

Acıağaç Kökü Faydaları ve Zararları

Acıağaç Kökü Faydaları ve Zararları Acıağaç (kuvasya ağacı) : Sedefotugillerden; 2-3 metre boyunda küçük bir bitkidir. İnce kabuklarının üzerinde sarı benekler vardır. Çiçekleri kırmızıdır. Sıcak ülkelerde yetişir. Bu ülkelerde acı ağaç...

Balkabağının Faydaları ve Zararları

Balkabağının Faydaları ve Zararları

Balkabağının Faydaları ve Zararları Balkabağının içindeki nişasta, şeker, yağ, çinko, magnezyum, beta karoten, A,B ve C vitaminleri, aminoasitler ve alkoloidlerin faydası saymakla bitmiyor. Fitoterapi uzmanı Ece Günay Akkuş, balkabağını...

Beyaz Sirke Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Beyaz Sirke Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir?

Beyaz Sirke Nedir Faydaları Ve Zararları Nelerdir ? Diğer sirkelere oranla daha şeffaf bir renge sahip olan beyaz sirke, sirke ruhu olarak da bilinir. Ekonomikliğinden dolayı yaygın olarak kullanılan beyaz sirke kullanım alanları de dik...

Zeytinin Faydaları ve Zararları

Zeytinin Faydaları ve Zararları

Zeytinin Faydaları ve Zararları Zeytin , zeytingiller familyasından meyvesi yenen Akdeniz iklimine özgü bir ağaç ve onun meyvesine verilen addır. Zeytin,boylu bir çalı veya 10 metreye kadar boylanabilen, sık dallı, yayvan tepeli, herdem...

Ayrıkotu (Ayrıkkökü) Faydaları ve Zararları

Ayrıkotu (Ayrıkkökü) Faydaları ve Zararları

Ayrıkotu (Ayrıkkökü) Faydaları ve Zararları Ayrıkotu (ayrıkkökü) : Buğdaygillerden yabani bir bitkidir. Sarımtırak beyaz renkteki kökü kullanılır. İlkbahar ve sonbahar aylarında toplanıp, kurutulur. Mekkeayrığı denilen çeşidi de, ayrıko...

Echinacea

Echinacea

ECHİNACEA KÜLTÜRÜ VE ÖNEMİ Echinacea türleri Asteraceae/Compositae familyasından Kuzey Amerika nın endemik bitkileridir. Echinacea cinsi yayınlanan taksonomik incelemelere göre 9 tür içermektedir. Echinacea türleri otsu ve çok yıll...

KULLANICI GİRİŞİ

Kullanıcı Adınız

Şifreniz

Üye Ol Şifremi Unuttum

SİTE İSTATİSTİKLERİ
  • Konular (4.435)
  • Resimler (5.663)
  • Dokümanlar (1.875)
  • Üyeler (15.832)
WWW.SORHOCAM.COM

Başka yerde arama, tarıma dair aradığınız her ne varsa burada! Tarım Haberleri, bitki hastalıkları, zararlıları, gübreleme, ilaçlama ve daha fazlası...