• notifications1
  • menü

Bugün : 23 Haziran 2021 Çarşamba

Tarçının Faydaları ve Zararları

Dünyanın en lezetli tatlarından biri olan Tarçın’ı elmalı kurabiyenin içinde çok severiz. Ancak tarçını sadece lezzeti için değil, vücudunuza sağladığı faydalar için günlük beslenmenizin içine ilave etmeniz yerinde olur. Bu yazımızda sizlere Tarçın’ın size sağlayacağı yararları anlatacağız.

Kanserle mücadele eder

Tarçın, antioksidanlarla yüklüdür ve daha sağlıklı kalmanızı sağlayan ve kanserle mücadele eden serbest radikallerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

 

Bağışıklık sisteminizi destekler

Tarçın, işgalci hücreleri tutacak ve yokedecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu durum bağışıklığınızın kuvvetlenmesini sağlar.

 

Anti-inflamatuar özelliği var

Yapılan araştırmalara göre, bir tatlı kaşığı tarçın, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir diyabet, obezite ve özellikle de kronik inflamasyon ile mücadele eder.

 

Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur

Tarçın yağı ile kolesterol seviyesini düşürebilirsiniz. Bu yüzden, diyet içine biraz tarçın ekleyin. Düzenli olarak tüketmeniz halinde kolestrol seviyinizi düşürecektir.

 

Kan şekerini düzenler

Sütlacı her zaman üzerine tarçın ekerek yeriz. Belki de bunun sebebi, tatlının kan şekerini yükseltmesini önlemektir. Tarçın, sizin uzun süre tok kalmanızı sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur.

 

Anti-diyabetikdir

Tarçın, diyabeti olan kişiler üzerinde de önemli rol oynamaktadır. Fareler üzerinde yapılan bir çalışmada, tarçının, anti-diyabetik olduğu gösterilmiştir. Tarçın aynı zamanda vitamin ve minerallerle doludur. Yüksek miktarda demir, B6 vitamini ile kalsiyum bulundurur. Ayrıca Ruh sağlığımızı olumlu olarak etkileyen manganez ve magnezyum yer alır. Aynı zamanda lif, potasyum ve hatta küçük bir protein ihtiva eder. İşte tüm bu sebeplerden dolayı tarçını hayatınıza daha fazla dahil edin.

x
Aklınıza bir soru mu takıldı ? Siz sorun uzmanlarımız cevap versin!

Güvenlik Kodu : 60265

(Güvenlik kodunu bu kutucuğa yazın!)

Ciğerotu (Pulmonaria Officinalis) Faydaları Ve Zararları

Ciğerotu (Pulmonaria Officinalis) Faydaları Ve Zararları

Ciğerotu (Pulmonaria Officinalis) Faydaları Ve Zararları Ciğerotu (pulmonaria officinalis) : Nodangiller familyasından; 10-15 santimetre boyunda çok yıllık, otsu bir bitkidir. Çiçekleri; önceleri kırmızımtıraktır. Sonradan morumsu-maviy...

Acıağaç Faydaları ve Zararları

Acıağaç Faydaları ve Zararları

Acıağaç Faydaları ve Zararları Acı ağaç İnce kabuklarının üzerinde sarı benekler vardır. Çiçekleri kırmızıdır. Sıcak ülkelerde yetişir. Adı üstünde çok acıdır. Etkin maddesi Quassine dir. Acı ağaç bitkisinin faydaları İştah açar, ...

Aslankuyruğu Faydaları ve Zararları

Aslankuyruğu Faydaları ve Zararları

Aslankuyruğu Faydaları ve Zararları Aslankuyruğu (yerpırasası) : Ballıbabagillerden; bir çeşit bitkidir. Faydaları: Ateşi düşürür ve terletir. Vücuda rahatlık verir. Buradaki bilgiler bilgi amaçlı olup, sitemiz sorumluluk ...

Buğday (Triticium Vulgare) Faydaları Ve Zararları

Buğday (Triticium Vulgare) Faydaları Ve Zararları

Buğday (Triticium Vulgare) Faydaları Ve Zararları Buğday (triticium vulgare) : Birçenekligillerdendir. Sapları kamışsıdır ve içleri boştur. Çiçekleri başak şeklindedir. Yemişlerine buğday denir. İçeriğinde B vitamini ve karbonhidratlar ...

Tıbbi Bitkilerde Etken Madde Oluşumu

Tıbbi Bitkilerde Etken Madde Oluşumu

TIBBİ BİTKİLERDE ETKEN MADDE OLUŞUMU Yeşil bitkilerde metabolizmalarının temeli, basit inorganik elementlerden karışık yapılı organik bileşiklerin sentezidir. Fotosentez sonucu oluşan maddeler, primer bitkisel ürünlerdir. Bitkilerin...

Arpa Tohumu Faydaları ve Zararları

Arpa Tohumu Faydaları ve Zararları

Arpa Tohumu Faydaları ve Zararları Arpa (hordeum vulgare) : Buğdaygillerden; taneleri ekmek ve bira yapmakta kullanılan bir bitkidir. Hayvan yemi olarak da verilir. Nişastası boldur. Kavrulup kahveye de karıştırılır. Faydaları: İ...

Hint Hurmasının Fayaları

Hint Hurmasının Fayaları

Bazı kişiler tarafından Hint hurması olarak da bilinen demirhindi, bu bölgenin bir ürünüdür. İngilizcede tamarind ismiyle bilinir ve son derece yaygın kullanılmaktadır. Eski dönemlerde Hindistan üzerindeki etkileri sebebiyle İngiltere ye...

KULLANICI GİRİŞİ

Kullanıcı Adınız

Şifreniz

Üye Ol Şifremi Unuttum

SİTE İSTATİSTİKLERİ
  • Konular (4.435)
  • Resimler (5.663)
  • Dokümanlar (1.876)
  • Üyeler (15.952)

WWW.SORHOCAM.COM

Başka yerde arama, tarıma dair aradığınız her ne varsa burada! Tarım Haberleri, bitki hastalıkları, zararlıları, gübreleme, ilaçlama ve daha fazlası...

Copright 2011 - 2021