Sarı Kantaron Çayı Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Sarı Kantaron Çayı Faydaları Ve Zararları

Sarı Kantaron Çayı, geçmişi Asırlar öncesine dayanan ve hemen hemen dünyanın dört bir yanında yetişebilen sarı kantaron otunun üzerinde birçok sarı renkli parlak çiçeklerin yer aldığı, Amerika dan başlayarak Asya ya kadar uzanan namı sayesinde dünya ülkeleri üzerinde kendi kendine filizlenerek doğal şartlarda yetişebilen bir otsu bitkidir. Özellikle sebepsiz stresin ve gerginliğin düşmanı olarak gösterilen bu bitkiye ülkemizde binbirdelik otu olarak da halk arasında isim verilmiştir.

Sarı Kantaron Çayının Demlenmesi

Gerekli Malzemeler

• 1 tatlı kaşığı sarı kantaron
• 1 su bardağı dolusu su

Sarı Kantaron Çayı Hazırlanışı

Sarı kantaron çayını otun taze olarak kurutulmuş yapraklarından, tohumundan veya kabuğunu kullanarak hazırlayabiliriz. Ülkemizde ise en fazla kurutulmuş yapraklarından yararlanılmaktadır. Sarı kantaron çayını demlemek için uygun bir cezve içine alınan 1 su bardağı dolusu su ocağa alınarak kaynatılır. Su kaynadıktan sonra ocaktan alınarak içine 1 tatlı kaşığı kadar kurutulmuş sarı kantaron yaprakları ilave edilerek cezvenin üzeri kapatılarak 10 dakika kadar demlenmesi için beklenir. Verilen sürenin sonunda kantaron çayı süzüldükten sonra tüketilebileceği gibi bir dilim limon ve bir miktar da bal ilave edilerek de tüketilebilir. 

Sarı kantaron çayının düzenli olarak 1 ila 1,5 ay süresince her  gün 1 veya 2 bardak tüketilmesi oldukça büyük faydalar sağlayacaktı. Aynı zamanda tüketilen sarı kantaron bitkisinden elde dilen çay cildi güneş ışıklarına karşı hassaslaştırdığından dolay, bu çayın tüketildiği günlerde aşırı güneş ışınlarına direk olarak maruz kalmamaya dikkat edilmelidir. Ayrıca gebe kadınların bu çayı içip içmemesi konusunda tam bir bilgi olmadığından dolayı özellikle hamile bayanların sarı kantaron çayını tüketmemeleri gereklidir.

Sarı Kantaron Çayı Faydaları

• Genel olarak hafif derecede ve orta derece seyreden depresyon tedavisinde iyi sonuçlar vermektedir.
• Farklı nedenler sonucunda meydana gelen yaralanmaların kişiye vermiş olduğu ağrıların hafifletilmesinde oldukça başarılıdır.
• Uyku problemi olanlarda uyku düzeni sağlamada yardımcı olur. Sarı kantaron hakkında gerçekleştirilen deneylerde kişilerin uyku problemlerinin, baş sebepsiz baş ağrıları, karamsarlık barındıran ruh sağlığından kaynaklanan korkuların, yorgunluk, bitkinlik ve halsizlik gibi belirtilerin ortadan kalktığı saptanmıştır.
• Sarı kantaron otu ile sentetik içerikli anti depresyon ilaçlarının hasta kişiler üzerindeki olumlu etkileri karşılaştırıldığı vakit, sarı kantaron otu çayının adı geçen ilaçlarla eşdeğer olduğu gibi aynı zamanda bazı hastalar üzerinde ise çok daha tesirli olduğu kanıtlanmıştır. Bunların yanı sıra bu bitkinin diğer sentetik içerikli ilaçlara oranla çok daha güvenli olduğunun yanı sıra yan etkileri de çok daha azdır.
• Sarı kantaron çayının tüketimi sonrasında yaşlanmaya bağlı olarak gösterilen sarı nokta adı verilen göz rahatsızlığında da azalmalara rastlanmıştır ve nedenle sarı kantaron tüketen kişilerde de körlüğe mani olunmuştur.
• Hormon seviyesindeki değişikliklerin belirtilerini en aza indiren ve vücuda güç ve zindelik verici özellikleri nedeni ile özellikle menepoz döneminin vermiş olduğu sıkıntıların düzene girmesi açısından da sarı kantaron çayının oldukça büyük etkiler sağladığı belirlenmiştir.
• Gece uykusunda altını ıslatma problemi olanlarda da sarı kantaron çayının iyileştirici etkileri olduğu saptanmıştır. Çünkü bu durum genel olarak ruhsal problemlerden dolayı meydana gelmektedir.